युवाओं को क्यों आ रहा है Heart Attack ? Cardiologist DR. SUBRAT AKHOURY ने बताईं 6 बड़ी Risk Factors

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आज के समय में युवाओं में भी हार्ट अटैक और दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ रहा है। ऐसा क्यों हो रहा है और इससे बचने के लिए हमें अपनी लाइफस्टाइल में किन बदलावों की जरूरत है? इस खास बातचीत में मशहूर कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. सुब्रत अखौरी ने बताया कि स्मोकिंग, खराब खान-पान, शारीरिक गतिविधि की कमी, तनाव, डायबिटीज, ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल जैसे फैक्टर्स दिल की सेहत को कैसे प्रभावित करते हैं। डॉक्टर ने यह भी बताया कि 25–30 की उम्र के बाद किन बातों और नियमित जांचों पर ध्यान देना चाहिए। पूरी बातचीत में जानिए दिल को स्वस्थ रखने के जरूरी टिप्स। <br /> <br />Heart disease and heart attacks are increasingly becoming a concern among younger people. Why is this happening, and what lifestyle changes can help protect your heart? In this special conversation, renowned cardiologist Dr. Subrat Akhoury explains the major risk factors, including smoking, unhealthy diet, lack of physical activity, stress, diabetes, high blood pressure and cholesterol. He also explains why people should start paying attention to regular health check-ups from the age of 25–30. Watch the full conversation to understand how simple lifestyle changes can help protect your heart. <br /> <br />#HeartHealth #HeartAttack #HeartDisease #Cardiology #DrSubratAkhoury #HeartAttackInYoungAge #YoungHeartAttack #HeartCare #HealthyHeart #HeartHealthTips #Cardiologist #HealthTips #Smoking #Cholesterol #Diabetes #BloodPressure #Stress #HealthyLifestyle #Fitness #HealthCheckup<br /><br />Also Read<br /><br />The Hidden Link Between Muscle Loss And Heart Disease After 40: Here's What An Expert Wants You To Know :: https://www.boldsky.com/health/the-hidden-link-between-muscle-loss-and-heart-disease-after-40-what-an-expert-wants-you-to-know-171731.html?ref=DMDesc<br /><br />Why Stress Can Trigger Chest Pain Even Without Heart Disease; Expert Explains :: https://www.boldsky.com/health/why-stress-can-trigger-chest-pain-even-without-heart-disease-expert-explains-169729.html?ref=DMDesc<br /><br />Why the Golden Hour Determines Survival After Out-of-Hospital Cardiac Arrest: Expert Insights :: https://www.boldsky.com/health/why-the-golden-hour-determines-survival-after-out-of-hospital-cardiac-arrest-166905.html?ref=DMDesc<br /><br /><br /><br />~HT.178~PR.115~VG.HM~